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Notícia

01/09/25

Programa “Mais Vida – Por Favor” incentiva motoristas a se alongarem

Alinhado às diretrizes da Norma Regulamentadora NR-1, o programa Mais Vida – Por Favor consolida-se como uma iniciativa essencial para o setor.

Desde 2017, o Programa atua na prevenção e promoção da qualidade de vida dos profissionais que mantêm o Brasil em movimento. Agora, se reinventa e se fortalece, ampliando o incentivo à prática de alongamentos, exercícios físicos e atividades de bem-estar, adaptados à realidade única desses trabalhadores.

Conheça as atividades propostas pela saúde dos heróis das estradas no vídeo abaixo: https://youtu.be/Ek1jm_Zpd6M?si=3dw8q91f8CCmaj_I

A psicóloga e técnica responsável pelo programa, Édina Acordi, reforça a conexão vital entre corpo e mente: “Não há como manter uma boa saúde mental sem movimentar o corpo; é essencial suar de verdade”, afirma.

A iniciativa contou com a valiosa contribuição da personal nutricionista Janaina Schier (@personal_nutri_jana), que comandou uma aula especial.

Porque cuidar de quem conduz o nosso país é, no fim das contas, cuidar de todos nós.